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Patrick Roger est musicien professionnel, sophrologue et formateur spécialisé dans la gestion du stress et du trac.
Après plus de 30 ans au sein de l’Orchestre de l’Opéra national de Lyon comme cor anglais solo, il consacre aujourd’hui une grande partie de son activité à la formation. Depuis 1997, il accompagne notamment les musiciens dans la préparation physique, émotionnelle et mentale des auditions et des concours.
Fort de cette expérience, il intervient également auprès d’autres professionnels sur les mécanismes du stress, la respiration, la relaxation et la préparation mentale. Il a notamment participé aux actions de Branchet consacrées à la gestion du stress des professionnels de santé. À travers ses contributions, Patrick Roger propose des outils concrets pour mieux comprendre et gérer le stress, développer ses ressources et préserver son équilibre dans des situations professionnelles exigeantes ou conflictuelles.